RETIRO de un Día
"Tu esencia y propósito"
3 de mayo, 2025
📍 Ubicación: Gainza, Navarra – Un entorno natural para desconectar y conectar contigo
⏳ Plazas limitadas (X participantes)
¿Sientes que necesitas un respiro?
Si te sientes desconectada, sin claridad en tu camino o atrapada en el estrés del día a día… este retiro es para ti.
🌀 Imagina un día solo para ti. Un día donde el tiempo se detiene, donde puedes respirar profundo, moverte con libertad y reconectar con lo que realmente importa: tú misma.
🌿 A través del yoga, la meditación y la introspección, te guiaremos a redescubrir tu esencia y propósito.
💫 ¿Qué te llevarás de este retiro?
✅ Más claridad sobre quién eres y hacia dónde quieres ir.
✅ Una profunda sensación de paz y bienestar.
✅ Disfrutaremos de la práctica de yoga y pranayama (técnicas de respiración)
✅ Un boost de energía para enfrentar tu día a día con más equilibrio.
✅ Un círculo de personas afines con quienes compartir este viaje.
PROGRAMA
Puedes hacer tu RESERVA a través de nuestra web, en la pestaña EVENTOS.
PROGRAMA ORIENTATIVO (nos reservamos el tan saludable "modo sorpresa"
9.00 Bienvenida y apertura
9.30-Practica de yoga: "Reconectar con tu esencia"
11.oo-Pausa consciente
11.15-Taller: Descubriendo tu propósito interior
12.45-Meditación guiada
13.15-Almuerzo en buena compañía
14.30-Tiempo libre en la naturaleza
15.30-Dinámica: camino al propósito
17.00-Pausa
17.15: Yin Yoga: integración y calma
18.15: Círculo de cierre: Encenciendo tu luz.
Testimonios experiencias anteriores
"Para mí ha sido una gran oportunidad para parar, reconectar conmigo misma y tomar nuevas energías. Dar un paso más en mi autoconocimiento. Además, lo hemos pasado de maravilla. !Qué mas se puede pedir de un fin de semana! "
Pilar
"El retiro me ha encantado. En sólo dos días he podido adquirir técnicas fáciles para mediar y vivir más conectada en mí día a día. He conocido a gente maravillosa con el mismo estilo de vida y desde entonces seguimos en contacto, una suerte.
Ha sido un fin de semana completo de meditaciones, yoga, mantras, bailes y buenisima energía.
Lo recomiendo a un 100%":
Cristina
"Los días que estuve en el retiro fueron muy intensos ;), y me dieron un gran impulso en mi proceso de crecimiento personal. Me ayudaron a ver con más claridad y conocer las herramietas para superar ciertos límites que venía arrastrando"
Ana
"Ha sido una experiencia única y maravillosa, he conectado con mi esencia, ha sido fabulosos dejar la vergüenza a un lado y poder compartir con personas que no nos conocemos entre nosotros, y crear un vínculo único, con una energía maravillosa, hacer actividades diferentes pero muy enriquecedoras que me han generado paz y calma interior.
Sandra
TARIFA
80€
QUÉ LLEVAR EN LA Mochila...
-
Ropa super cómoda
Cuaderno y boli
Esterilla y si tienes banquito de meditación
una mantita
Calzado para la naturaleza -
Cuaderno y boli
Ganas de conectar ;)
